¿Áõ û»êÃÊ, µ¿³×ÇѹÙÄû Ç÷αë
- ÇлýÁÖµµ »çȸÂü¿©È°µ¿
À̱ⱹ ±âÀÚÀÔ·Â : 2020. 10. 05(¿ù) 17:37
°¡°¡
[ÃæÃ»±³À°½Å¹® = À̱ⱹ ±âÀÚ] û»êÃʵîÇб³(±³Àå ÀÌÁ¾¿í)¿¡¼­´Â ÃÊ·ÏÇб³ ±³À° Ȱµ¿°ú ´Ù¿ï ¾î¸°ÀÌȸ Çлý ÀÚġȰµ¿ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ȯ°æ Ä·ÆäÀÎ 'û»ê µ¿³× ÇÑ ¹ÙÄû Ç÷αë(Plogging)'À» ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.

Ç÷αëÀ̶õ 'ÀÌ»èÀ» Áݴ´Ù'´Â ¶æÀÎ ½º¿þµ§¾î plocka upp°ú ¿µ¾î ´Ü¾î '°È±â' joggingÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, Á¶±ëÇϸ鼭 ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ´Â ÇൿÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¾²·¹±â¸¦ Áݱâ À§ÇØ ¾É¾Ò´Ù ÀϾ´Â µ¿ÀÛÀÌ ½ºÄõÆ® ¿îµ¿ ÀÚ¼¼¿Í ºñ½ÁÇϱ⠶§¹®¿¡ °Ç°­°ú ȯ°æÀ» ÇÔ²² Áöų ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ È£ÀÀÀ» ¾ò°í Àִ Ȱµ¿À̶ó°í ÇÑ´Ù.

Äڷγª 19·Î ¸ÅÁÖ ¿î¿µÇÏ´ø ´Ù¸ðÀÓ Áß½ÉÀÇ Çлý ÀÚġȰµ¿ÀÌ ¾î·Á¿î »óȲÀ̾ 2Çб⿡´Â º¸´Ù Àû±ØÀûÀÎ ÇлýȰµ¿À» ¸¶·ÃÇϰíÀÚ Ç÷αë Çà»ç¸¦ °èȹÇÏ°Ô µÆ´Ù.

À̹ø Çà»ç´Â ±³³» ÇлýÀÚġȸ ÁÖµµÀÇ Çà»ç·Î ÇлýµéÀÌ Á÷Á¢ ÇùÀÇÇϰí ÁغñÇÏ¿© ÃßÁøÇϴ Ȱµ¿À̶ó´Â Á¡¿¡¼­ ÇлýµéÀÌ Á÷Á¢ Áö¿ª»çȸ ¹®Á¦¿¡ ÁÖüÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, °øµ¿Ã¼ ÀÇ½Ä ¹× ¹ÎÁֽùÎÀǽÄÀ» ÇÔ¾çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÌ Çà»ç°¡ ¿ì¸®µ¿³× ÇѹÙÄû¸¦ µ¹¸ç û¼Ò ¹× µÑ·¯º¸±â Çà»ç¶ó Âü¿©ÀÚ°¡ ÀûÀ» ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ¸ðÁýÀ» ÇÏ°íº¸´Ï ½ÅûÀÚ°¡ ¸¹¾Æ¼­ 2ȸ¿¡ °ÉÃÄ ¿î¿µÀ» Çß´Ù.

1Â÷ Ȱµ¿Àº 1,3,6ÇгâÀ» Áß½ÉÀ¸·Î 9¿ù 21ÀÏ(¿ù) û»ê¸é ½Ã°¡Áö¿Í º¸Ã»Ãµ ÀÏ´ë·Î Ç÷αë Çà»ç¸¦ ³ª°¬°í, 2Â÷ Ȱµ¿À¸·Î 10¿ù 5ÀÏ(¿ù) 2,4,5ÇгâÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Ȱµ¿À» ÁøÇà ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Äڷγª ¹æ¿ª¼öÄ¢°ú ±³Åë¾ÈÀü¿¡ À¯ÀÇÇÏ¸ç ¾ÈÀüÇÏ°Ô È°µ¿Çϵµ·Ï ÁغñÇÏ¿´°í, Ȱµ¿ ÈÄ¿¡´Â û»ê¸é³» ½´ÆÛ µî Áö¿ª¿¡¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÄíÆùÀ» ¹ßÇàÇÏ¿© Çлýµé¿¡°Ô ÀÛÀº Àç¹Ì¸¦ ¾È°ÜÁá´Ù.
Ȱµ¿¿¡ Âü¿©ÇÑ ±èÁöÈÄ ÇлýÀº »ý°¢º¸´Ù ÈûµçÁ¡ÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¿ì¸® ½º½º·Î °èȹÇÑ Ä·ÆäÀΠȰµ¿À» ÅëÇØ ¿ì¸® °íÀåÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½À» ±â¸£°í Ãß¼®Àü, ÈÄ ±ú²ýÇÑ ¿ì¸® °íÀå û»ê¸éÀ» °¡²Ü ¼ö ÀÖ¾î Áñ°Å¿î ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù°í À̾߱⸦ Çß´Ù.

À̹ø Ç÷αë Ȱµ¿À» ÅëÇØ ȯ°æ ¹®Á¦ÀÇ Á߿伺À» ±ú´Ý°í ȯ°æÀ» À§ÇÑ ÀÛÀº ½ÇõÀ» »ýȰȭÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó ±â´ë°¡ µÈ´Ù.
ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

±³À°Å¸ÀÓÁî PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû